牛丼が影響した。 体重 : 61.4kg 体脂肪率 : 14.4% 基礎代謝 : 1459kcal/日 内臓脂肪レベル: 5 筋肉量 : 49.9kg 筋肉量スコア : 0

帰宅直後に計量。今日はがんばった。 体重 : 60.5kg 体脂肪率 : 13.2% 基礎代謝 : 1456kcal/日 内臓脂肪レベル: 4 筋肉量 : 49.8kg 筋肉量スコア : 0

川崎駅からウォーキング。