基本、体質が夜型人間なので夜寝ないといけないのに寝れなくて苦しむことがよくあります。 丸善に別の本を探しにいったらたまたま目に入ったので試しに購入してみたところ付録のＣＤが結構いい出来栄え。 寝る時に音を小さくして聴いていれば寝れるというＣ…
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